Legtöbbször a csukló fájdalma a megerőltetés számlájára írható, vagyis a túlerőltetés következtében fellépő gyulladás miatt alakul ki. Nem is olyan meglepő, hiszen a kezünket különösen sok igénybevétel éri nap mint nap, gondoljunk például a számítógépes munkát végzőkre, de akár a házi munka során is könnyen túlerőltethetjük.
Hasznos tippek a fájdalom mérséklésére
A Rehaker.hu csuklórögzítői között számos olyan eszköz megtalálható, amelynek alkalmazásával segíthető a regeneráció, csökkenthető a fájdalom. Természetesen mielőtt kiválasztjuk az ideális terméket, fontos a panasz kiváltó okának felderítése. Semmiképp se mulasszuk el a gondos kivizsgálást, amellyel kizárhatók a súlyos ízületi problémák, sérülések.
Amennyiben beigazolódik, hogy a túlerőltetés miatt jelentkeztek a panaszok, a legfontosabb teendőnk a pihentetés, emellett szükségünk lesz a megfelelő csuklórögzítőre, amellyel megtámaszthatjuk és tehermentesíthetjük az érintett szakaszt.
Alkalmazhatók műtétek, sérülések után, illetve ínhüvelygyulladás, túlerőltetés esetén is.
Elérhetők univerzálisabb termékek, illetve speciálisabbak is, mint például a Chrisofix ulnaris csukló ortézis, amely ínhüvelygyulladás kezelésére lett kifejlesztve. Egy vékony alumínium lemez jelenti a sín alapját, amely polietilén habba ágyazottan található meg a termékben. Könnyen rögzíthetjük a textilpántokkal, a komfortos viseletről pedig a pamut-poliamid bársony borítás gondoskodik.
Ha pedig kéztőalagút szindróma kezelésére keresünk speciális terméket, az éjszakai Chrisofix carpalis alagút szindróma ortézis ajánlott.
Milyen tünetekben nyilvánulhat meg a csukló túlerőltetése? Mi válthatja ki?
A panaszok az enyhébbtől az egészen súlyos állapotokig változóak lehetnek, s ennek okán ínhüvelygyulladás is felléphet, ilyenkor a hüvelykujj érintett, vagyis a mozgató ín és az ínhüvely gyulladása áll a tünetek hátterében.
Fontos megemlítenünk a kéztőalagút szindrómát is, amelynek legfőbb jellemzője a csukló, de akár az egész alkar fájdalma, illetve zsibbadása. A gyengébbtől a nagyon intenzív fájdalomig bármelyik előfordulhat, ez utóbbinál már a csukló szorítóereje is csökken. Egészen odáig elfajulhat, hogy még a könnyebb tárgyak is kieshetnek a kezünkből, s ez jelentősen megnehezítheti a hétköznapi tevékenységek elvégzését.
A helytelen tartás is szerepet játszhat a csuklóízület gyulladásában, különösen az irodai munkakörökben dolgozóknál jelentkezhet, ugyanis a hosszabb időn keresztül hátrafeszített kézfejű csukló a feszítőerő következtében begyulladhat.
Kérjük ki szakember véleményét!
Mindig járjunk utána, hogy valóban a megerőltetés áll-e a panaszok hátterében, s amennyiben nem történik javulás, a tünetek súlyosbodnak, mielőbb konzultáljunk szakorvossal!
(x) hirdetői tartalom
Hirdetés