Ma már azoknak sem kell lemondania a közös irodai étkezésekről, akik valamilyen allergiával, érzékenységgel küzdenek, diétáznak, hiszen egyre több étterem kínálatában szerepelnek ezen igényeknek megfelelő ételek.
Étkezni társaságban mindig kellemesebb, és a közös lakmározások jó lehetőséget nyújtanak munkahelyi, baráti kapcsolatok kiépítésére is. A különböző étrendeknek megfelelő vegyes hidegtálak, menük az érintettek számára pozitív gesztust hordoznak, de mindenki más számára is hasznos, egészséges alternatívákat kínálnak.
IR ételrendelés a munkahelyeken
Az IR, vagyis az inzulinrezisztencia egyre többeket, főként nőket érint a civilizált világban, és nem megfelelő életmód esetén elhízáshoz, diabéteszhez és más arra visszavezethető betegségekhez vezet. Szerencsére a kordában tartása IR diétával, megfelelő ételekkel lehetséges, a catering szolgáltatóknál, többek között az Ordit.hu-nál elérhető catering rendelés keretében is hozzáférhető.
A speciális étrend szerint összeállított fogások, menük nagy könnyebbséget jelentenek az érintetteknek, segítenek nekik a betegségük könnyebb megélésében. Az inzulinrezisztencia kordában tartására előírt fogyókúra különbözik a hagyományos diétás étrendtől, a cukorbetegek kímélő kúrájához áll közelebb, aminek a tartása kezdetben nehéz lehet számukra.
De az IR diéta szerint elkészített finomságoknak ételrendelés révén azonban nem kell kimaradniuk a közös étkezésekből a munkahelyi ebédeken, üzleti vacsorákon sem.
Mit szabad és mit nem?
A szigorú IR diétát tartani kezdetben nem könnyű, különösen azoknak, akik korábban kalóriadúsan étkeztek, azonban nincs más mód arra, hogy az egészséget fenyegető betegségeket elkerüljék, hiszen jelenleg még nem gyógyítható.
És az inzulinreceptorok működési zavara nemcsak elhízáshoz, cukorbetegséghez vezethet, hanem más, a szénhidrát-anyagcserével kapcsolatos betegségeket is okozhat, többek között laktóintoleranciát, gluténérzékenységet, gyomor- és bélrendszeri, valamint emésztőszervi problémákat, pajzsmirigy működési zavarokat.
“Az vagy, amit megeszel.” Tökéletesen igaz ez olyan betegségek esetén, mint az inzulinrezisztencia, amelyben nagyon oda kell figyelni a táplálkozásra, szénhidrátcsökkentett diéta és napi 4-5-szöri étkezés javasolt. Kerülni szükséges a magas glikémiás indexszel rendelkező élelmiszereket, a cukrot, a fehér lisztet, a tejtermékeket.
IR diétával is kényelmesen és egyszerűen
A diétás és mentes étkezés problémás lehet, nemcsak azért, mert felkészülést igényel, hanem mert kizárhatja a közös étkezésekből az érintetteket. Az IR és más speciális étrendnek megfelelő ételrendelés azonban leveszi a válladról a terhet, nemcsak magadnak rendelhetsz finomságokat, de céges rendezvények, irodai bekészítések alkalmával a munkatársaknak is.
Ezzel a megoldással kényelmessé és kellemessé teheted az IR beteg kollégák mindennapjait, így a munkájukra koncentrálhatnak, valamint kellemetlen érzések nélkül részt vehetnek a közös étkezésekben.
hirdetői tartalom (X)
Hirdetés