Kerti tárolók a rendezett udvarért (x)

Nagyobb családi házba költözéskor nagy öröm, hogy rengeteg hely áll rendelkezésre, és az udvar is számtalan szórakozási lehetőséget kínál. A magunkkal hozott holmik elhelyezését követően jövünk azonban rá, hogy a nagy szabad terület több gyerekjátékot, a terület gondozása, megmunkálása pedig több eszközt és minden újabb dolog még több helyet igényel.

Olvass tovább

Gondoskodjon gyermeke testi egészségéről, válasszon bölcsen iskolatáskát! (x)

Az augusztus nem csak a nyár, a jó idő és a vakáció végét jelenti, hanem az iskolakezdést is előrevetíti, hiszen ekkor már javában feltöltik az áruházak polcait a legújabb és legdivatosabb iskolatáskákkal.

Az iskolaszerek, iskolai füzetek, tolltartók és írószerek mellett az ideális iskolatáskák beszerzése is lényeges, hiszen mindig ez az első, amelyet a gyerekek imádnak kiválasztani.

Azonban nem csak a külcsínre szükséges fókuszálnia, hanem a táska ergonómiai és kialakításbeli jellemzőire is, mivel hatalmas súlyt cipel minden egyes nap a hátán a gyermek. Így abban az esetben, ha ez a súly nem megfelelően oszlik el, könnyen alakulnak ki különböző deformitások.

Olvass tovább

A memória és a szellemi erőnlét megőrzése (x)

A memória és a szellemi erőnlét megőrzése létkérdés. A demencia, Alzheimer-kór a társadalom jelentős része felett Damoklész kardjaként lebeg. A két állapotról, betegségről egyre többet tudunk, mégsincsenek egzakt válaszok bizonyos kérdésekre.

A feledékenység, indiszponáltság, a realitás elvesztésének réme jogos félelemként már a kora 50-es éveikben megjelenik egyeseknél. A túlterhelt, stresszes életmód persze fokozza a feledékenységet, ami pihenéssel, rekreációval helyreállítható, de nem szabad figyelmen kívül hagyni a szellemi leépülés kezdetének lehetőségét sem.

Az emberi agy az életkor előrehaladtával természetes módon veszít „minőségéből”. Ilyenkor egy állapotról beszélünk, amikor az absztrakt gondolkodás hiányából adódóan elmosódnak a fogalmak jelentései, az azonosságok és a különbségek felismerése nehézkessé válik. Ezzel párhuzamosan csökken az ítélőképesség, megjelenik a beszédzavar, létrejön egyfajta személyiségváltozás.

ginsengAz Alzheimer-kór ugyanakkor egy betegség, amely teljes szellemi leépüléssel jár, a beteg visszasüllyed a csecsemők szintjére minden tekintetben. Jelenleg genetikai kutatások folynak, hogy jobban megismerjék ezt a betegséget és ennek örökölhetőségét.

Trauma, baleset, koponyasérülés, alkoholizmus, érszűkület, sőt, a cukorbetegség is képes memóriazavart okozni. Itt a szellemi erőnlét romlását valamilyen betegség idézi elő. Ez az úgynevezett szekunder demencia.

A memória és a szellemi erőnlét megőrzése

Az olyan gyógynövények, mint a ginseng vagy a ginkgo biloba hatékonyan felléphetnek a szellemi frissesség megőrzése érdekében. A ginkgo biloba vagy páfrányfenyő egy kínai fafajta, amelyet a távol-keleti gyógyászat évszázadok óta alkalmaz. Elsősorban az agyműködés és a vérkeringés esetében használják sikerrel a növény levelének kivonatát. Elősegíti az erek tágulását, ezáltal segít a rossz véráramlás miatt kialakuló betegségek esetén. A keringés serkentésével jótékony hatással van az agyműködésre is. Megfelelő agyi keringés esetén javulnak a kognitív funkciók és a figyelemkészség.

A ginseng szintén Kínából érkezik, ahol a húsos levelű növény gyökeréből készítenek kivonatot. A mentális egészség megőrzésére, az agy serkentésére használják, hogy megkötve a szabadgyököket késleltessék a mentális hanyatlást. A VitaMiniVilág memóriát és szellemi erőnlétet serkentő termékei tartalmazzák ezen gyógynövények valamelyikét. A kínálatból kiválasztható az állapotnak megfelelő termék: kapszula, ampulla, extractum formában találhatók meg a különböző étrend-kiegészítők.

Egyéb, szellemi erőnlétet javító termékek

A fentebb említettek mellett a koffein is serkenti az agyi aktivitást. A kávé, energiaitalok, koffeintabletta mind arra szolgálnak, hogy az agy kapjon egy lökést, amelytől bírja még egy kicsit. Ezen termékek számos kellemetlen tünetet okozhatnak, illetve a koffeint túl is lehet adagolni. Fogyasztása odafigyelést igényel.

(x)

A kérdés, aminek már most foglalkoztatnia kellene: a nyugdíj (x)

Sajnos nagyon sokaknak a nyugdíj kérdésköre, az, hogy lesz-e vagy sem, csupán akkor kezd előkerülni, amikor szüleik vagy ők maguk kerülnek az utolsó évtizedeikbe.

Általában a nyugdíjat szorosan kötjük az időskorhoz, s ilyen formán általában kerülünk mindent, ami ezzel kapcsolatos. Mi abban reménykedünk, hogy bejegyzésünk elolvasása után számodra is fontossá válik majd a téma annyira, hogy akármilyen idős is vagy, már elkezdj foglalkozni vele.

Tarts velünk, hogy mindent megtudj!

Miért nem szeretünk beszélni a nyugdíjról?

Ahogyan azt már a bevezetőnkben is említettük, a nyugdíj és az időskor sokak fejében kéz a kézben jár. Éppen ezért szeretjük terelni a témát. Senki nem szeret arra gondolni a húszas, harmincas, negyvenes éveiben, hogy egyszer majd ő maga is ebbe a korba kerül. Ennek azonban az a negatívuma, hogy így nagyon sokára tudunk kapcsolni, mit is kellene vagy épp kellett volna tenni azért, hogy egyáltalán legyen nyugdíjunk.

filter.hu nyugdíj

Lesz nyugdíjunk? Miért ne lenne?

A Filter.hu-n számos gazdasági témájú cikk jelenik meg a nyugdíjhoz kapcsolódóan, és ez nem meglepő. A kormány folyamatosan újabb és újabb döntéseket hoz, amelyeknek aztán komoly következményei lehetnek akár rád nézve is!

A nyugdíjra azért kell már most gondolnod, mert a sok változtatás miatt nagy esély van arra, hogy mire oda jutsz, hogy járna neked is az állami nyugdíj, már nem leszel rá jogosult. A nyugdíjadat nagyban befolyásolja, mennyit és hogyan dolgozol mostantól egészen az időskorig! Nem véletlen az sem, hogy a bankok és a pénzügyi tanácsadók is gyakran beszélnek arról, hogy érdemes már a húszas, harmincas éveidben előre félretenni némi pénzt egy külön számlára, hogy mikor arra kerül a sor, legyen megtakarításod.

A legrosszabb lehetőségek, amelyre nem szeretünk gondolni

Persze most felmerülhet benned, hogy tényleg olyan fontos-e ezzel a témával foglalkozni?! Az a helyzet, hogy nagyon is lényeges tudni, hogy mennyi nyugdíjad lesz majd, ugyanis jelenleg, amikor ez a bejegyzés készül, a minimálnyugdíj 50-55 ezer forint körül jár. Ez pedig egészen odáig vezethet, hogy a nyugdíjasok szinte az éhezés szélére kerülnek. Ne hagyd, hogy ilyen sorsra juss, tegyél ellene már most! Hatvan, hetven, nyolcvan évesen már nem fogsz tudni tenni azért, hogy megemeld egy kicsit a bevételed, azt pedig nem tudhatod, hogy a gyermekeid fognak-e majd támogatni vagy sem.

A lényeg tehát, hogy időről időre foglalkozz a leendő nyugdíjaddal, azzal, hogy mennyit kapsz majd, és hogy mit kell már most megtenned, ha azt szeretnéd, hogy kényelmesen élj, amikor szeretnéd letenni végre a munkát.

Te mit tettél eddig, hogy nyugdíjasként tényleg az arany éveid élhesd?

(x) Hirdetői tartalom

Válassz a kerékpáros túra jellegéhez igazodó kerékpárt! (x)

A friss tavaszi idő eljövetelével bizonyára te is alig várod, hogy előkapd a garázsban porosodó bringádat és megfelelő ellenőrzést követően újra útnak indulhass vele.

Azonban az utazáshoz megfelelő felszerelésre lehet szükséged, amely hozzásegít az úti cél eléréséhez. Ilyen kifejezetten hasznos eszköz a biciklis hátizsák is, amely segítségével kényelmesen magaddal viheted a félnapos kiruccanás, vagy akár többnapos biciklitúra hozzávalóit egyaránt.

Azonban érdemes körülnézned a kínálatban, annak érdekében, hogy a legideálisabb döntést legyél képes meghozni.

Olvass tovább

A padlás beépítése biztosan jó ötlet? (x)

Házakban a padlás amolyan kihasználatlan területnek tűnik, nem meglepő hát, ha sokaknak eszébe jut, hogy milyen jó is lenne beépíteni. Azonban amellett, hogy az álmainkban mindig szép és jó dolognak tűnik a beépített padlás, akad azért néhány hátulütője is.

Érvek a padlás beépítése mellett

A „mert olyan jó lenne” önmagában nem egy túlságosan használható érv, ezért érdemes összeszedni a valódi érveket amellett, ha be szeretnénk építeni a padlásunkat.

padlás, tetőtér

Az egyik ilyen érv lehet, ha a padlást nem használjuk semmire (pl. tárolásra sem), akkor kapunk egy plusz helyet. Ezt a helyet pedig az igényeinknek megfelelően gyerekszobává, gardróbbá vagy irodává alakíthatjuk. De ha csak egy olyan kuckóra vágyunk, ahová időnként elvonulhatunk lazítani, akkor arra szintén tökéletes lehet, hiszen a földszintnél jóval nyugodtabb és csendesebb hely egy padlásszoba.

A nyugalom és a csend mellett a tetőtéri ablakokkal ellátott beépített padlásszobában sok a természetes fény, ezért ha olyan munkánk vagy hobbink van, ahol ezt kihasználhatjuk, akkor szintén jó ötlet a padlás beépítése.

Ugyancsak jó érv a padlás beépítése mellett, hogy a beépítés miatt a tetőteret alaposan szigetelni kell, ez pedig hatással van az egész ház hőmegtartására, vagyis ezzel a lépéssel energiát és pénzt takaríthatunk meg.

Ellenérvek

Most, hogy jól meggyőztük magunkat, hogy mennyire jó ötlet beépíteni a padlást, lássunk néhány olyan érvet is, ami ez ellen szól.

Kezdjük rögtön a költségekkel, hiszen a padlás beépítése nem igazán olcsó mulatság, ráadásul hónapokig elhúzódhat, hiszen terveztetni kell, szükség van engedélyre, megfelelő szakemberekre, anyagra, és hiába kapunk egy részletes árajánlatot, a munkafolyamat során szembesülhetünk olyan problémákkal, melyek előre nem voltak láthatóak, és melyek további jelentős összegeket fognak felemészteni.

Szintén a padlás beépítése ellen szól, hogy bár télen kellemes meleg van a ház ezen részében, hiszen a tetőtér könnyen bemelegszik, ez nyáron inkább átok, mint áldás, ugyanis a meleg hónapokban az elviselhetetlenségig fokozódhat a padlástér hőmérséklete. Bár ez ellen klímával tenni lehet, viszont az állandó hűtésnek igen borsos ára van.

További probléma lehet, hogy bár a tetőablakok igazán jó szolgálatot tesznek a természetes fény beengedésében, de esős időben szinte lehetetlenné válik miattuk a szellőztetés. Nem beszélve arról, hogy a tetőtéri ablakokhoz jóval drágábbak a redőnyök és a szúnyoghálók, ráadásul ezek a hagyományoshoz képest viszonylag gyorsan tönkremennek.

Mint a fentiekből is kitűnik, vannak érvek a padlás beépítése mellett és ellen is, nekünk csak azt kell eldönteni, hogy számunkra melyik érv mennyit számít, és ez alapján dönteni a padlás beépítéséről.

Amennyiben további hasonló olvasnivalóra vágysz, keresd fel az Otthonok & Megoldások oldalát, ahol további hasznos cikkeket találsz a témában!

(X) Hirdetői tartalom, azt nem a Vipcast készítette!

Erre figyelj lakáshitel-felvételnél (x)

A lakáshitel felvétele sokaknak kínál remek lehetőséget arra, hogy saját otthonhoz jussanak. Hitel nélkül jó minőségű ingatlanhoz jutni ma már szinte senkinek nem egyszerű, sokan pedig befektetésként is kezelik a hitelre történő lakásvásárlást. Hogyan kerülhetők el a buktatók, és hogyan lehet sokat kihozni a hitelből? Lássuk!

A lakáshitelt csak lakóingatlanra lehet költeni!

Az első és legfontosabb szabály, hogy meg kell nézni, a kiválasztott ingatlanunk valóban lakóingatlan-e. Nyaralót, ipari épületet, rét/legelő besorolású telket például nem fogunk tudni lakáshitel-felvétellel vásárolni, hiába kedvezőbb ezeknek az ára, mint egy belterületi családi házé, építési teleké.

lakás, ingatlan

Hitelbírálat, önerő, hitelképesség

A bankoknak ma már kötelező legalább 20% önerőt kérni a vásárlás előtt. Ez egy 10 millió forintos ház esetében legalább 2 millió forint. A legtöbb pénzintézet ennél többet kér, vagy jelentősen kedvezőbb feltételekkel kínál hitelt, ha az ingatlan nagy százalékát sikerül saját erőből kifizetni.

Sokan másik ingatlant választanak a hitel fedezetéül, például a szülők házát, vagy családi ház vásárlásakor a férj “legénylakását”. Ilyen esetekben jó tudni, hogy a bankoknak szintén lehetnek elvárásaik. Vályog- és könnyűszerkezetes épületekre például nehéz így kölcsönt felvenni, mert ezek minimális értéke sokszor nem jelent elég fedezetet a bank számára.

Nem mindegy az sem, ki mennyi jövedelemmel rendelkezik. A JTM (Jövedelemarányos Törlesztőrészlet Mutató) azt mutatja meg, az adós nettó bevételének mekkora százaléka a havi törlesztőrészlet. A bankok és szabályok is megadnak egy felső értéket: nem lehet például a jövedelem 90%-át csak törlesztésre fordítani. A törlesztésbe minden felvett kölcsön beleszámít. Tehát még a hitelkártya kerete vagy egyes áruhiteleké is.

Vásárlás előtt érdemes pénzügyi tanácsadóhoz fordulni, vagy több intézetet felkeresve tájékoztatást kérni a lehetőségekről.

Ügyelj a likviditásra!

Sokan az összes megtakarításukat a lakás vásárlására fordítják. Ez azonban veszélyes is lehet. A törlesztőrészlettel terhelt fizetésből nehéz lehet félretenni a nagyobb kiadásokra, mint amilyen a mosógép javítása vagy az autóvásárlás lehet. Emiatt sokszor újabb hitel felvételére kényszerülnek, vagy felesleges kompromisszumot kell kötni.

Érdemes figyelni rá, hogy valóban csak annyi és olyan hitelt vegyünk fel, amennyit kisebb áldozatok árán törleszteni is tudunk. Az Ingatlannet.hu oldal rengeteg független ingatlanajánlatot gyűjt, ezek között jó eséllyel találunk olyat, amely nem jelent túl sok kompromisszumot minőség terén, de a törlesztő sem okoz gondot a hónap végén.

Bár a hitelfelvételtől sokan tartanak, a jól kiválasztott lakáshitel nem jelent felesleges terhelést, sőt, a segítségével akár anyagi haszonra is tehetünk szert.

(x) Hirdetői tartalom