Te is rendszeresen jársz futni, edzeni, és ehhez kényelmes, ugyanakkor trendi sportruházatot keresel? Ha igen a válaszod, akkor jó helyen jársz. Cikkünkben körbejárjuk, milyen szempontokat érdemes figyelembe venned a tökéletes leggings kiválasztásánál.
edzés
Ezek a legjobb kondigépek egy fitneszterembe! (x)
Egy konditerem nem játszótér, a gépeket bizonyos koncepció szerint, edzésterv alapján szükséges használni. A gépek rendellenes, csapongó és kapkodó használata sérülések kialakulásához, a gépek rongálódásához vezethet, ráadásul a várt eredmények is elmaradnak majd.
Nézzük meg, mit érdemes tenni annak érdekében, hogy az edzés valóban hatékony legyen!