A “tudatos bőrápolás” napjainkra egy trendi fogalommá vált, főleg a közösségi médiában aktívkodó skinfluencerek hirdetik előszeretettel, hogy ők mennyire alaposan és körültekintően állítják össze a rutinjukat.
Tény, hogy mint mindent, a bőrápolást is lehet jól és rosszul csinálni, valamint az is nyilvánvaló, hogy senki sem születik e téren profinak. Cikkünkben a tudatos rutin kialakításának legalapvetőbb lépéseit vesszük sorra.
- A bőrtípus meghatározása
Bár mindenkinek a bőre egyedi tulajdonságokkal bír, az egyes jellemzők során mégis besorolható valamelyik típusba. Itt elsősorban azt kell megnézni, hogy az arcunk állapota alapján hol helyezkedünk el a zsíros-száraz skálán. Ehhez mérten kell ugyanis majd kiválasztani a különféle kozmetikumokat, például az arctisztítót a Helia-D kínálatából.
A bőr zsírosságát a faggyútermelés szabályozza, és általában genetikailag adott, vagyis változtatni nemigen tudunk rajta, hanem ehhez kell hozzáigazítani a rutinunkat. Szerencsére ma már minden bőrtípusra rengetegféle kiváló kozmetikum kapható, így a választékból biztosan nem lesz hiány.
Ne feledjük azonban, hogy a zsíros bőrre sem szabad túl agresszív hatású összetevőket használni, mert ha nagyon kiszárítjuk, akkor ezt ellensúlyozandó még fokozottabb faggyútermelésbe kezd, és máris kialakult egy ördögi kör.
- A bőrproblémák megállapítása
Nincs olyan ember, aki maradéktalanul elégedett lenne az arcbőrével, hisz mindenkinek akad rajta valami, amin szívesen változtatna.
Vegyük sorra, hogy nekünk mik a főbb problémáink: például gyakran tűnnek fel gyulladt, fájó pattanások? Egyre csak szaporodnak és mélyülnek a ráncok? Pigmentfoltokat észleltünk? Túl tágnak tartjuk a pórusainkat? Mitesszerek tarkítják az arcunkat? Rosaceás foltokkal küzdünk?
Szánjuk rá az időt, hogy mindezeket sorra vegyük. Érdemes írásos formában listába szedni őket, mert így máris képet kapunk róla, hogy mely területekre kell majd fókuszálnunk.
- Az alaprutin összeállítása
A legalapvetőbb mindennapos rutin voltaképpen nagyon egyszerű, mindössze háromféle kozmetikumot tartalmaz: lemosót, hidratálókrémet és fényvédőt. A megfelelő termékek megtalálása ellenben már nem mindig könnyű, előfordulhat, hogy többfélét is ki kell próbálnunk, mire rálelünk arra, amit a bőrünk a legjobban szeret.
Amíg ez nincs meg, addig ne is lépjünk tovább, koncentráljunk arra, hogy az említett három alaptermékből megtaláljuk a számunkra legideálisabbat.
- A bőrproblémák célzott kezelése
Szedjük elő a korábban írt listánkat, és most jön az alapos kutatómunka: járjunk utána, hogy a felsorolt problémákra milyen kozmetikai összetevők jelenthetnek hatékony megoldást. Valószínűleg több alternatíva is lesz, nézzük meg, hogy az érintett alapanyagok milyen készítményekben találhatóak meg, és ezek alapján fokozatosan építsük fel a rutin többi részét.
Figyeljünk rá, hogy bizonyos összetevőket nem célszerű közvetlen egymás után használni, illetve valamelyiket reggel, valamelyiket pedig este érdemesebb beiktatni.
(x) hirdetői tartalom
Hirdetés