Tippek nőknek: az egészség megőrzése természetes módszerekkel (x)

Nőnek lenni sosem volt egyszerű a történelem során, és napjainkban sincs ez másképp. Bár ma már a fejlett országokban a hölgyek nem elnyomásban élnek, viszont az élet több területén is helyt kell állniuk, sokszor egyszerre.

Hiszen a mai nők nagy része karriert épít, gyermeket nevel, viszi a háztartást, emellett pedig szeretne néha pihenni, szórakozni, a hobbijának hódolni, és természetesen az emberi kapcsolatait is ápolni.

Olvass tovább

Tavaszi immunerősítés gyógygombák segítségével (x)

Bár a legtöbb gombafajtát főzésre alkalmazzuk, jócskán akad köztük olyan (például a shiitake, a kínai hernyó-, a mandula- és a süngomba), amely az egészségünkre is jótékony hatással van. Ezeket nevezzük gyógygombáknak, amelyeket Kínában és Japánban már régóta alkalmazzák immunerősítő, vérnyomás- és vércukorcsökkentő hatásuk miatt.

Olvass tovább

Elérhető az álomalak fehérjék segítségével? (x)

A strandszezon közeledtével minden évben növekszik a fogyni vágyók tábora, de az év más szakaiban is egyre többen törekszenek az egészségmegőrzés kapcsán ideális testsúlyuk elérésére, megtartására. 

Olvass tovább