A strandszezon közeledtével minden évben növekszik a fogyni vágyók tábora, de az év más szakaiban is egyre többen törekszenek az egészségmegőrzés kapcsán ideális testsúlyuk elérésére, megtartására.
növényi fehérjék
A növényi fehérjék teljes értékű táplálékok? (x)
Néhány évtizede a táplálékok rangsorában a hús és a tej állt a legelső helyen, ha a fehérjedús táplálékok listáját akarták meghatározni. Ugyan nem vetették el a növényi fehérjék jelentőségét, de önállóan nem számoltak velük.