A bejárati ajtó egy jelentőségteljes része a háznak, hiszen itt lehet bejutni, ez fogadja először a látogatókat. A megvilágítása több szempontból is fontos, egyrészt azért, hogy könnyebben megtalálhassa a tulajdonos a kulcsait és minél előbb ki tudja nyitni az ajtót, másrészt dekorációs hatást is nyújt az épület számára.
adv
Lifestyle tippek és trükkök
Szereted, ha egy film izgalmas és rejtélyes? Megmutatjuk, mivel lepd meg üzleti partnereidet! (x)
Ha te is azokat a filmeket részesíted előnyben, amelyek elgondolkodtatóak, kerülik a megszokott kliséket és a néző agyát is megmozgatják, akkor jogos az elvárásod, hogy amikor céges ajándékot keresel, akkor te is valami egyedi megoldást találj.
Ezek az esztétikus foghéjak előnyei (x)
Az igényes megjelenés alapvető eleme a szép mosoly, amely már régóta nem elérhetetlen álom. A foghéjak segítségével most úgy formálhatjuk mosolyunkat, hogy az természetes és esztétikus maradjon. Az esztétikai fogászat legújabb vívmányai közé tartoznak a foghéjak, amelyek több típusban elérhetők. Nézzük meg részletesebben, milyen típusú foghéjak léteznek, és melyik felelhet meg leginkább az Ön elvárásainak.
Miért érdemes foghéjat választani?
A Potidental fogászatnál elérhető foghéjak speciális, vékony rétegként borítják a fog előoldalát, és olyan esztétikai hibák korrigálására szolgálnak, mint a fogak elszíneződése, kisebb törések, szabálytalan alakú vagy méretű fogak, illetve kisebb fogközök. Felmerülhet a kérdés: hogyan segíthet egy egyszerű foghéj az önbizalom növelésében? A válasz egyszerű; mint tudjuk, a vonzó mosoly nemcsak a személyes megjelenésen javít, de gyakran fontos szerepet játszik a társas kapcsolatokban és akár karrierünk alakulásában is.
Kezdjük azzal, hogy a foghéj elhelyezése egyszerű, mégis hatékony módszer a mosoly fokozására. A technológia fejlődése lehetővé tette, hogy ezek az eljárások gyorsak és költséghatékonyak legyenek, miközben megőrzik a fogak eredeti szerkezetét. Mely tényezőket érdemes mérlegelni választáskor? Néha az idő, máskor az ár és a tartósság kerül előtérbe.
Direkt foghéjak: Gyors és gazdaságos megoldás
A direkt foghéjat közvetlenül a fogorvosi székben készítik el, kompozit anyagok felhasználásával. Ez az eljárás gyakran egyetlen találkozás alkalmával megoldható, hiszen a fogorvos a rendelőben formálja meg a foghéjat. A gyors eredmény és az alacsonyabb költségek miatt sokak számára vonzó lehetőség.
A direkt foghéj legnagyobb előnye a gyorsasága, mivel egy kezelés után új mosolyt csalhatnak az arcára. Az árnybeli különbséget jelentheti továbbá, hogy kevesebb foganyag eltávolítására van szükség, ami különösen fontos a fiatalabb pácienseknél. Ez azonban hátrányokkal is jár: a kompozit anyagok nem olyan tartósak, mint a kerámia, ezért idővel cserére szorulhatnak.
Kerámia foghéjak
A kerámia foghéjak a fogtechnikai laborok remekei, különösen erős kerámiából készülnek, amely ellenáll a rágás okozta igénybevételnek és az elszíneződésnek. Emiatt hosszabb ideig megőrzik eredeti megjelenésüket, sok esetben akár 15-20 évig is, így kiváló befektetésnek számítanak. Ezek a foghéjak természetes megjelenést biztosítanak, és a prémiumminőségű anyag lehetővé teszi, hogy az egészséges fogakkal egybeolvadjanak.
Noha a kerámia foghéjak drágábbak és időigényesebb előállításuk miatt több türelmet igényelnek, az eredmény szemet gyönyörködtető. Gyakran mondják, hogy egy mosoly többet mond ezer szónál, és a kerámia héjak valóban tükrözik ezt az igazságot.
Hogyan válasszon foghéjat?
A választás során érdemes mérlegelni a költségeket, az időt és a kívánt végeredményt. A direkt héjak kifizetődőbbek lehetnek, ha azonnali és gyors megoldást keres; ezek ideálisak kisebb korrekciókra vagy kevesebb fog esetén. A kerámia héjak viszont hosszabb távú befektetésként tekinthetők, amelyek gyönyörű mosolyt biztosítanak.
Melyik típust érdemes választani? Nos, ha a költségvetés megengedi, a kerámia héjak prémium megoldást kínálnak, hosszú életű, esztétikus támogatást nyújtanak mosolyának. Amennyiben az azonnali eredmény a legfontosabb, a direkt héj nyújthatja a legjobb kompromisszumot.
(x) hirdetői tartalom
Átélnéd a szabadesést, de félsz a tandemugrástól? Van egy jó tippünk! (x)
A szabadesés érzése, amikor zuhansz lefelé és közben olyan könnyűnek érzed magad, mint egy tollpihe, semmihez sem hasonlítható érzés. Az akciófilmeket szemlélve talán benned is megfogalmazódott már, hogy milyen jó lenne a főhőst utánozva félelmet nem ismerő módon a mélybe vetni magad.
Energiahatékonyság az út a fenntartható jövő felé (x)
Ahhoz, hogy ténylegesen fenntarthatóvá tegyük az életünket, nem a rezsiköltségek csökkentésére van szükség, hanem arra, hogy teljesen újragondoljuk energiafogyasztási szokásainkat.
Bár a rezsicsökkentés sokaknak vonzónak tűnik, az igazi megoldás az energiahatékonyság elérésében rejlik. Ez ugyanis nemcsak a bolygónk érdekét szolgálja, hanem a pénztárcánkat is hosszú távon kíméli.
Az Aktív Passzív Stúdió passzívházak tervezésében szakértő segítséget tud nyújtani. Tapasztalatuk azt mutatja, hogy a helyes tervezés és a modern technológiák alkalmazása drasztikusan csökkenti az épületek energiaigényét, így valóban fenntarthatóvá téve őket.
Miért nem megoldás a rezsicsökkentés?
Sokan nem tudják, de a támogatott energiaárak különbözete végső soron a mi vállunkat terheli. A rezsicsökkentés egyfajta illúzió, amely csak a felszínen nyújt megoldást. A probléma gyökerét nem oldja meg, hiszen a valódi kihívás az épület energiaigényének csökkentése.
Az emberek lassan kezdenek ráébredni, hogy a rezsiszámlák csökkenését ténylegesen az energiahatékonyság növelése, nem pedig az államilag támogatott alacsony energiaárak biztosítják.
Az energiahatékonyság igazi rejtélye
Gondoltál már arra, hogy mennyi energiát emészt fel az otthonod? Egy átlagos magyar lakóház energiaigénye 200 kWh/m2a. Ez jóval több, mint amennyit egy modern passzívház fogyaszt, amelynél ez az érték mindössze 15 kWh/m2a.
Az energiatakarékos megközelítés nemcsak a környezetet kíméli, hanem jelentős megtakarítást is eredményez a háztartások számára. Az eddigi visszajelzések alapján világosan látszik, hogy az energiafogyasztásunk minimalizálása a jövő kulcsa.
A rezsicsökkentés helyett tehát érdemes az energiahatékony építkezés felé fordulni. Az épületek hőszigetelésével, a korszerűbb nyílászárók beépítésével és energiatakarékos berendezések használatával jelentős energiamegtakarítást érhetünk el.
Gondolkodj hosszú távon!
A hosszú távú energiahatékonyság eléréséhez elengedhetetlen a mostani építési szabványok újragondolása és szigorítása. Az előrelépés elérhetetlen a jelenlegi helyzet fenntartásával. Az állami szabályozások gyakran nem követik a technológiai újításokat, pedig példamutató lenne, ha az energiahatékony megoldások elterjedését ösztönöznék.
Bár az állami támogatások sokszor kampányszerűek, az egyéni beruházások, mint például a hőszigetelés vagy a megújuló energiaforrások alkalmazása, valódi változást hoznak.
Bár az energiahatékony otthonok tervezése még nem mindenki számára elérhető alternatíva, az energiahatékonyságra vonatkozó tudatosság növelése a kulcsa annak, hogy mindenki részesévé váljon a fenntartható jövő építésének.
Az Aktív Passzív Stúdió ezen dolgozik minden egyes nap – és te is tehetsz érte, ha áttérsz a hosszú távú gondolkodásra. A valós megoldás nem más, mint a jelenlegi energiazabáló szokásaink újragondolása és egy zöldebb világ felé vezető út megkezdése.
(x) hirdetői tartalom
Miért a felhőalapú szolgáltatásoké a jövő? (x)
Pendrive, letöltögetés, fájlok és fontos dokumentumok egy gépen való tárolása – jól ismerjük a régi megoldásokat, melyek nem kis kockázatot rejtettek magukban. Ha csak az egyik megsérült, borult a dominó és akár minden munkánk egy csapásra oda lehetett. Ez azonban nincs így a felhőalapú szolgáltatások esetén, aminek köszönhetően szinte szó szerint bárhol és bármikor elérhetjük a legfontosabb dokumentumainkat.
Tudnivalók az ingatlanvagyon-értékelő és -közvetítő tanfolyamról (x)
Szeretnél egy igazán értékes szakmát szerezni? Szívesen kommunikálsz emberekkel? Nem ódzkodsz az irodai munkától, adminisztrációs feladatoktól, de azért terepen is dolgoznál? Ha fentebbi kérdésekre a válaszod igen, akkor van egy jó hírünk!
Milyen tippeket érdemes megfogadnia azoknak, akik gipszkartonból valósítják meg elképzeléseiket? (x)
A gipszkarton nem véletlenül az egyik legnépszerűbb építési alapanyag. Számos szerepben és funkcióban remekül beválik, könnyen kezelhető és kedvező árú is.
Ha pedig előszeretettel hallgatjuk maximális hangerőn a kedvenc zenénket, illetve a basszus vagy a térhangzás szerelmesei vagyunk, akkor biztosan örömmel értesülünk arról, hogy már hanggátló változata is létezik, így megőrizhetjük a szomszédainkkal is a jó viszonyunkat.
Gyors és egyszerű munkavégzés a kertben, a konyhában (x)
Hobbid a kertészkedés vagy a főzés-sütés? Netán mindkettő? Akkor tudod, hogy igazi élmény abban az esetben lehet, ha megfelelő eszközeid vannak hozzá! Kertet ásni, gereblyézni vagy a konyhában húst szeletelni lehet egyszerűbb termékekkel is. Ezek nyilván olcsóbbak. De ha könnyen és gyorsan szeretnél haladni, akkor nem árt áldozni a már bejáratott márkákra.
Költözködj gördülékenyen Budapesten is! (x)
Mit jut eszedbe először, ha Budapestre gondolsz? Sokaknak a szűk utcák, állandósult tömeg, hosszú kocsisorok és bonyolult közlekedés. Ezek a tényezők a költöztetés menetét is befolyásolhatják, főleg akkor, ha egyedül vágnál bele a folyamatba.
Miért fontos lakásbiztosítást kötni? (x)
Tudjuk, hogy ma Magyarországon nagyon sokan nem rendelkeznek lakásbiztosítással. Ha valamilyen nagyobb káresemény következik be, például leég a ház, villámcsapás éri vagy vihar tesz kárt az ingatlanban, akkor a tulajdonosok csak magukra számíthatnak, márpedig egy ház újjáépítése vagy egy tetőszerkezet megjavítása igencsak nagy összegbe kerül.
Hogyan spórolhatunk a vízzel az otthonunkban? (x)
Évről évre egyre nagyobb hangsúlyt kap a környezetvédelem, a fenntarthatóság, aminek egyik fő eleme a vízzel való tudatos bánásmód. Mivel a Földünk vízkészlete véges, így nagyon nem mindegy, hogy mennyit használunk el feleslegesen. A víz világnapján rendszeresen felhívják a figyelmet arra, hogy bár a víz mindenki számára elérhető, a tiszta víz rendkívül értékes és veszélyeztetett.
Érkeznek a virágkötészetekbe és az ajándékboltokba a tavaszi szalagok! (x)
A tavasz talán az egyik legszebb évszak, ilyenkor megújul a természet, újra zöld lesz a fű, virágoznak a fák, dalolnak a madarak. De nemcsak a külvilág öltözik új ruhába, a lelkünk is szárnyra kap, vele együtt pedig szeretjük felfrissíteni a környezetünket is.
Milyen szempontokat kell figyelembe venni ajándékcsomagok összeállításánál? (x)
A reklámajándékok nyújtotta előnyökkel számtalan cég, vállalkozás élhet. A precízen, gondosan összeállított ajándékcsomagokkal szinte garantáltan el lehet érni a kívánt célt. Lehet az brandépítés, a vásárlói bizalom növelése, vásárlásösztönzés vagy éppen egy új termék vagy szolgáltatás bevezetése a piacra.
Tudtad, hogy van megoldás a hialuronsavas feltöltés kioldására? (x)
Néhány évvel ezelőtt, amikor még az orvos-esztétikai kezelések, főként a hialuronsavas töltések gyerekcipőben jártak, úgy gondolták, hogy a befecskendezett hatóanyag a szervezetből 6-12 hónap után kiürül.
Vadnyugati legenda: Indiánok, whiskey és a frontvonal történetei (x)
A vadnyugati történetekben az indiánok, telepesek és cowboyok találkozása igazi legendává nőtte ki magát. A romantikus képekkel is ábrázolt korszak egyik legismertebb és legkedveltebb figurája Winnetou, aki az igazságért és a békéért harcolt. Karl May híres regényeiben őt, a meszkaleró törzsfőt, mindig a természet és a szabadság szeretete vezényelte, miközben a vadnyugati tájak rejtelmei között kereste a béke útját.
A whisky ezzel párhuzamosan egy másik arcát mutatja meg a vadnyugatnak. Gondolj csak bele, milyen lenne egy olyan ital, ami visszahozza annak az időszaknak a szellemét? Vannak-e korsók és poharak, amik bárhol új történeteket idéznek elő? Mert az iDrinks kínálatában kapható whisky nélkül a vadnyugat talán nem is lenne ugyanolyan.
Winnetou és a Buffalo Trace: ízek, amik mesélnek
Winnetou világa a bölények által tenyésztett prériké, ahol az erő és szépség testet ölt. A Buffalo Trace Bourbon Whiskey kísérlet arra, hogy ezt a világot, a bölények vad erejét palackba zárja. Azok számára, akik szeretik úgy inni a whiskyt, hogy közben egy darabka történelmet éreznek a szájukban, ez a márka tökéletes választás.
Egy kóstolás ebből az italból olyan, mintha magad is egy prérin ülnél, ahol az amerikai vadnyugat elevenedik meg minden fűszeres és édes kortyban. Te is elgondolkodtál már azon, hogyan tudsz egy korty itallal egy egész korszakot megidézni?
Nők a vadnyugaton: erő és bátorság
Az indián nők, mint Naru a „Préda” filmből, vagy a legendás Pocahontas, szintén saját részüket vitték a vadnyugati történelem alakításában. Ezek a karakterek a bátorságukról és leleményükről váltak híressé, amit a modern whiskeyk, mint a Willet Kentucky Straight Bourbon Whiskey remekül tükröznek. Ezt az italt azok a nők is szívesen választanák, akik számára a szabadság és a függetlenség nem csupán szavak. Egy bourbon, ami egyszerre testesíti meg a múlt és a jelen női erejét.
A whiskyk világában ugyanúgy jelen van a sokszínűség, ahogy a vadnyugaton is. Egyenként mesélnek a bátorságról, a szerelemről és a természet erejéről.
Ízek, amik visszarepítenek az időben
Amikor a whiskykel az indián kultúrák világában járunk, nem lehet megkerülni a legalapvetőbb ízélmények felidézését. Gondoljunk csak Geronimóra, a bátor apacs főnökre, aki nem törődve a veszedelmekkel harcolt a szabadságért. Egy italt, mint az Old Virginia 6 Years Bourbon Whiskey, éppúgy ízlelne egy ilyen harcos is, aki a régi idők romantikáját és vad szabadságát kereste.
Az iDrinks kínálata pedig alkalmat ad arra, hogy kalandozzunk a múlt és a jelen találkozásában. Mert az igazi whisky nem csupán alkohol, hanem történelem is, ami minden kortyban visszaköszön. Aki szeretné ezt a világot közelebbről megismerni, annak nem érdemes kihagyni ezt a különleges kalandot az italok világában.
(x) hirdetői tartalom
Hogyan válasszunk utazást: előre tervezés vagy last minute? (x)
Gondolkodott már azon, hogy milyen utazási stílus áll Önhöz közelebb? Vannak, akik hónapokkal előre megterveznek minden részletet, míg mások a spontán lehetőségeket keresik.
Bárhogy is legyen, az egyensúly megtalálása a tervezés és a kalandvágy között fontos lépés az utazás élményének teljessé tételében. A cél egy olyan utazás kiválasztása, amely feledhetetlen emlékeket tartogat.
A spontaneitás ereje
A last minute utazások izgalma abban rejlik, hogy a legjobb ajánlatokat lényegeseb kedvezőbb áron találhatjuk meg. Az utazási irodák, mint például a Premio Travel, gyakran kedvezményesen kínálják fennmaradó helyeiket. Az ilyen utak előnye, hogy sokkal olcsóbban nyújtják ugyanazt a szolgáltatást, mint a hónapokkal korábban foglalóknak.
A rugalmasság kulcsfontosságú ezeknél az utazásoknál, hiszen az indulás időpontja, időtartama vagy maga a célpont gyakran a váratlan ajánlatok szerint alakulhat, ami igazi izgalmat jelent. Képzelje el, mennyire vonzó lehet spontán módon eljutni egy gyönyörű görög szigetre vagy a portugál óceánpartra!
A gyors döntés fontossága
Azok számára, akik szeretik a spontaneitást, fontos tudniuk, hogy a last minute utazásoknál a gyors döntéshozatal elengedhetetlen. A kedvező árú ajánlatok hamar elfogyhatnak, hiszen mások is szeretnek olcsón utazni.
Érdemes akár előre bepakolni a bőröndöt, így, ha találunk egy remek last minute lehetőséget másnapi indulással, akkor már csak a legszükségesebbet kell becsomagolni, és ez jelentős időt takaríthat meg.
Érdemes előre összeállítani egy offline lejátszási listát is a kedvenc zeneszámainkból a telefonunkra, hogy a repülőúton ne unatkozzunk. Ezzel is időt spórolunk, hiszen nem az utazás előtti napon kell majd vesződni vele.
Az utazás során elsődleges szempont az okmányok érvényességének ellenőrzése. Képzelje el, hogy megkap egy remek ajánlatot Thaiföldre, de kiderül, hogy az útlevele lejárt. Az ilyen helyzetek elkerülése érdekében érdemes rendszeresen gondoskodni arról, hogy az utazáshoz szükséges összes dokumentum érvényes legyen.
Várnak a kalandok!
A Premio Travel felismerte a last minute utazások iránti keresletet, és külön figyelmet fordít arra, hogy ezek a lehetőségek is megjelenjenek kínálatukban. Akár egy szép körutazásra Málta csodás tájain, akár más izgalmas helyszíneken, mindig alkalmazkodnak az utazási igényekhez.
Vajon a tervezéssel vagy a spontán döntésekkel járunk jobban? Talán a legjobb, ha a kettőt kombináljuk. Az utazás mindig az élmények gyűjtéséről, az új kultúrák megismeréséről szól – bármelyik út szimpatikus Ön számára, fontos, hogy az álmait valóra váltsa.
(x) hirdetői tartalom
Rendezz pizza partyt, lepd meg a vendégeket saját készítésű lepénnyel! (x)
Ki mondta, hogy otthoni körülmények között nem lehet valódi, ropogós szélű pizzát sütni? És miért ne készíthetnél egy nagyobb társaságnak is? Egy nagy méretű és nagy teljesítményű kemence akár 10-20 fő kiszolgálására alkalmas.
Miért hagyják ott a céget a dolgozók? (x)
A magas fluktuáció minden cégvezető rémálma. Noha a munkaerő-vándorlásnak sok oka lehet, valóban nem vet jó fényt egy vállalatra sem, ha a dolgozók folyton-folyvást cserélődnek, vagy ha nem akad jelentkező a munkára.
Hogyan tegyük erősebbé immunrendszerünket? (x)
Amikor szeretnénk elkerülni, hogy elkapjuk az éppen terjedő vírusokat, betegségeket, akkor elsőként az immunerősítés az, ami eszünkbe kell, hogy jusson. Mivel tudjuk ezt leggyorsabban elérni? A válasz itt is többtényezős, hiszen egészségünkre rengeteg dolog lehet hatással.
Összegyűjtöttük, hogy mi az, amire mindenképpen érdemes nagyobb hangsúlyt helyezni, ha ellenállóbbá szeretnénk tenni magunkat.
Megfelelő vitaminbevitel
Nem lehet elégszer hangsúlyozni az egészséges táplálkozás fontosságát, hiszen az elfogyasztott ételeink által tudjuk szervezetünket a megfelelő tápanyagokhoz juttatni. Fogyasszunk sok zöldséget és gyümölcsöt, valamint szükség esetén egészítsük ki ezt a Patikamrától beszerezhető vitaminok alkalmazásával is.
A termelői termékek között található almaecet fogyasztása is jó kiegészítése lehet az immunerősítő kúránknak, hiszen a benne található vitaminok segítségével támogatja, hogy minél életerősebbek maradhassunk.
A kellően változatos étkezés tehát sokat segíthet, viszont vegyük figyelembe, hogy van olyan vitamin, amit ezáltal nem tudunk 100%-ban bejuttatni. Ilyen lehet például a D-vitamin, amit főként a napfényből nyerünk, így a téli hónapokban ajánlott étrend-kiegészítő formájában magunkhoz venni.
Az alvás szerepe
Szervezetünk megerősítése nemcsak vitaminok bevitelével történik, hiszen a megfelelő mennyiségű és minőségű alvásnak is kiemelkedő szerepe van abba, hogy megőrizzük egészségünket. Ügyeljünk rá, hogy időben nyugovóra térjünk, illetve hogy lehetőség szerint 7-8 órát aludjunk napi szinten.
Az alvást nem lehet később bepótolni, így rendkívüli jelentősége van itt is a rendszerességnek.
Próbáljunk többet mozogni!
Sokszor vagyunk hajlamosak elhalasztani a testmozgást a teendőinkre vagy éppen az időjárásra fogva – ha hideg van, azért nem megyünk, ha meg meleg van, akkor meg azért. Vessünk véget ennek, és igyekezzünk beiktatni valamilyen fizikai aktivitást a napjainkba!
Ha nem vagyunk oda a sportokért, akkor válasszunk valamilyen szimpatikusabb alternatívát, vagy akár menjünk minden nap egy rövid sétára. Új szokásokat kialakítani nehéz, de a rendszeres testmozgással nemcsak egészségünknek, hanem hangulatunknak, mentális állapotunknak is kedvezünk.
Figyeljünk a higiéniára!
Járványos, vírusos időben van, hogy akárhová megyünk, náthás és köhögő emberekkel találkozunk. Ilyenkor sajnos nincs jobb megoldás, mint megfelelő távolságot tartani, és a rendszeres és alapos kézmosással gondoskodni arról, hogy nem visszük magunkkal az esetlegesen megszerzett baktériumokat.
Megbetegedni sohasem szerencsés, ha azonban kellő hangsúlyt fektetünk a megelőzésre, nagyobb eséllyel tudjuk elkerülni a fertőzéseket. Megfelelő táplálkozással, alvással és testmozgással pedig garantált lehet egy erősebb immunrendszer, ami ha esetleg végül mégis megbetegedünk is könnyebben győzi le a támadó vírusokat, mint egy legyengült szervezet.
(x) hirdetői tartalom